Segundo o pesquisador Aaron Antonovsky, que criou o termo em 1979, a palavra salutogênese serve para designar as forças que geram saúde, enquanto a patogênese determina as influências que ocasionam doenças.Saluto do latim, saúde e gênese, origem. De acordo com ele se estimulamos forças que se opõem as doenças e automaticamente estimulamos a saúde e a qualidade de vida das pessoas, evitando que adoeçam.
A Medicina tradicional sempre lidou com a questão de onde vem a doença e não de onde vem a saúde. É de suma importância saber a causa das doenças, mas na concepção da salutogênese ocorre uma explanação mais completa no que diz respeito à saúde, identificando os fatores que contribuem para manutenção, tratamento e recuperação da saúde. Estimulando estas forças geradoras de saúde, através do que Antonovsky chamou de “senso de coerência”, onde o ser humano alcança um estado de harmonia e bem-estar com o meio social, familiar e consigo mesmo promovendo saúde integral, ou seja, salutogênese.
O trabalho de Antonovsky assim como conceito de salutogênese, tem servido de bases para muitos profissionais da saúde e principalmente do cuidado através da Naturologia que visa promover qualidade de vida, ajudar a definir as áreas de tensão, maus hábitos para que pessoa sinta-se bem e saudável e as formas de potencializar estas áreas. Indo de encontro ao conceito de saúde da OMS (organização Mundial de Saúde) que é o estado completo de bem-estar físico, mental e social e não apenas ausência de doença.
E são nas técnicas de apoio a salutogênese que se enquadram os tratamentos com Naturologia. Cada pessoa tem um combinado de atividades que lhe fazem bem e proporcionam lazer e paz, como por exemplo, viajar, sair, ir à igreja, dançar, ler, ver TV entre outras, mas existem técnicas de tratamentos específicas que comprovadamente fazem bem a todos indiscriminadamente e com mecanismos de ação eficazes e específicos.
Muitas delas já foram temas de posts relacionados aqui no site como, por exemplo, a cromopuntura, a cristalterapia, a quick massagem, a massoterapia também aliada à psicoterapia transpessoal. Incrementamos estas técnicas de apoio a salutogênese com os recursos da Naturologia que são as terapias naturais, integrativas e complementares, dentre elas as terapias de SPA, que se utilizam das técnicas de hidroterapia como imersões e banhos associados a outras terapias naturais como massagens e argilas, proporcionam ao frequentador do SPA uma norma forma de vivenciar o cotidiano, o permitir-se sair da rotina e aprender a aplicar técnicas de relaxamento e descompressão para aplicar no dia-dia em ambiente único e acolhedor por profissional capacitado. Na região Tubarão/SC ofereço o serviço de SPA no Hotel Sandrini & SPA em Termas da Guarda.
Para quem quer incluir as técnicas de promoção a salutogênese em sua rotina e não disposição de tempo e condição de frequentar um SPA, no ambiente da clínica também é desenvolvida modalidades atendimento completo com variedade em serviços em terapias naturais especificadas através da consulta de avaliação a fim de personalizar e individualizar o tratamento. Além das técnicas já citadas anteriormente, após a avaliação você conhece outras terapias como a reflexologia, massagem com pedras quentes, aromaterapia e outras que serão temas de novas postagens.
É claro que alimentação e atividade física, temas bastante explorados também são considerados quando referimos a salutogênese. O mais importante em salutogênese é reforçar os valores fundamentais do ser humano, como boas relações, espiritualidade, hábitos saudáveis, acesso a informação e tudo isso associado à prática regular de métodos para viver em equilíbrio e proteger-se contra o estresse. Dessa forma o campo da doença fica reduzido e por essas ações a própria natureza evita os males que afligem hoje em dia. A busca pela salutogênse deve ser um compromisso diário, para viver bem, melhor e por mais tempo. Permita-se promover a salutogênese na sua vida! Maiores informações, dúvidas e agendamentos entre em contato.